İdman boyu uzadırmı?
Əlaqəli Kod
213 dəfə izləndi 0 nəfər faydalı gördü
Video mətni

Fiziki aktivliyin boy uzanmasında misilsiz rolu vardır. Fiziki aktivlik və idmanın, xüsusən yetişkənlik yaş dövrünə girmiş uşaqlar üçün boyun uzanmasına çox faydalı olduğu sübut olunmuşdur. Belə ki, fiziki aktivlik  sümük və əzələ sisteminin formalaşması, əzələ kütləsinin artması boy fəqərələrinin dartılıb uzanması, vətərlərin, bağların və qığırdaq toxumasının inkişafı üçün qan dövranının yaxşılaşması baxımından çox faydalıdır. İdman edən uşaqlar daha uzunboylu olurlar. Hədəf boyuna daha tez çatırlar. Ona görə də açıq havada olmaq, fiziki aktivliyin artırılması boyun uzanması üçün çox önəmlidir. Xüsusən, boy qısalığı olan uşaqlar fiziki aktivliyə və idmana mütləq motivasiya olunmalıdırlar. Burada üzgüçülük bütün əzələ qruplarının inkişafına səbəb olduğu üçün çox vacibdir. İp üzərində atlanma çox faydalıdır. Dinamik şəkildə requlyar əgər ip üzərində atlanma varsa bu boyun uzanmağına çox yararlıdır. Eyni zamanda, tennis, həndbol, voleybol, basketbol boy uzanmasına çox faydalı idman növləridir. Bəzi idman növləri də va

Daha çox...
Şərhlər
Bənzər mövzular

Su Çiçəyi

58814 dəfə izləndi 152 nəfər faydalı gördü
Pediatriya Hüseyn Məmmədov

Uşaqlarda Qızdırma

85698 dəfə izləndi 106 nəfər faydalı gördü
Pediatriya Hüseyn Məmmədov

Diş implantasiyası

70143 dəfə izləndi 364 nəfər faydalı gördü
Dental implantologiya Cabbar Həsənov

Rinoplastika (Burun Plastikası)

29114 dəfə izləndi 199 nəfər faydalı gördü
Otorinolarinqologiya Məzahir Quliyev

Reflyuks

18464 dəfə izləndi 130 nəfər faydalı gördü
Qastroenterologiya Habil Hüseynov
Endokrinologiya
Hidayət Məmmədzadə

Sağlamlıq Digər videolar

Qastro - ezofageal reflyuks xəstəliyinin tam müalicəsi mümkündürmü?
321 dəfə izləndi 0 nəfər faydalı gördü
Qastroenterologiya/Hepatologiya Aqil Ağakişiyev
Qastro - ezofageal reflyuks xəstələri qidalanmada nələrə diqqət etməlidirlər?
256 dəfə izləndi 0 nəfər faydalı gördü
Qastroenterologiya/Hepatologiya Aqil Ağakişiyev
Qastro - ezofageal reflyuks xəstəliyi necə müalicə olunur?
217 dəfə izləndi 0 nəfər faydalı gördü
Qastroenterologiya/Hepatologiya Aqil Ağakişiyev
Qastro - ezofageal reflyuks xəstəliyinin diaqnozu necə qoyulur?
181 dəfə izləndi 0 nəfər faydalı gördü
Qastroenterologiya/Hepatologiya Aqil Ağakişiyev
Qastro - ezofageal reflyuks xəstəliyinin əlamətləri nələrdir?
222 dəfə izləndi 0 nəfər faydalı gördü
Qastroenterologiya/Hepatologiya Aqil Ağakişiyev
Qastro - ezofageal reflyuksun yaranma səbəbləri nələrdir?
211 dəfə izləndi 0 nəfər faydalı gördü
Qastroenterologiya/Hepatologiya Aqil Ağakişiyev
Qastro - ezofageal reflyuks nədir?
200 dəfə izləndi 0 nəfər faydalı gördü
Qastroenterologiya/Hepatologiya Aqil Ağakişiyev